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Como Controlar los Acufenos

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¿Qué Son Los Acúfenos Objetivos y Los Acúfenos Subjetivos?

acufenosLos acúfenos son sensaciones sonoras sin una causa real. ¿Escucha usted un silbido, zumbido o pitido, o algún sonido persistente que no tiene una fuente discernible en su entorno? Si es así, entonces experimenta un acúfeno, una suerte de ilusión sonora.

Los acúfenos tienen diversas causas: algunas clínicas, otras traumáticas y algunas psicológicas. Si usted padece de algún acúfeno, el primer paso para recuperar su calidad de vida es informarse puntualmente acerca de este padecimiento.

Y es que los acúfenos en sí mismos son una señal de que algo no está bien en el organismo: en nuestro oído, nuestra circulación, nuestra psiquis… Todo síntoma de que la normalidad se ha visto trastocada nos produce angustia y estrés.

Para evitar entrar en pánico y sobrellevar con mejor fortuna esta condición médica, no hay mejor herramienta que la información. Lo primero que debe saber acerca de un acúfeno es qué tipo de acúfeno le ha tocado en suerte.

¿Qué Tipos De Acúfenos Hay?

Existen dos tipos de acúfenos: objetivos y subjetivos. Leer Mas…

Como Tratar la Rosacea Naturalmente

Rosacea

La rosácea en un primer momento se muestra con el síntoma de enrojecimiento repentino de mejillas, nariz y frente (puede extenderse al mentón), que suele aparecer tras una exposición solar o cuando se bebe alcohol o se ingieren comidas picantes. Este enrojecimiento comienza a hacerse cada vez más duradero y a acompañarse con otras manifestaciones, como teleagiectasia o arañitas vasculares, eritemas, úlceras cutáneas, pápulas pustulosas, ojos irritados.

No se conoce de dónde puede provenir la rosácea, aunque se ha observado una mayor prevalencia en las pieles muy blancas o con tendencia al rosado. Puede existir algún componente genético que contribuya a desatar la enfermedad.

Las manifestaciones que presenta la rosácea son molestas y afectan la estética de la persona, incluso pueden causas estados depresivos. Por lo general, esta enfermedad cutánea se da más en las mujeres cuando han ingresado en el período de la menopausia.

En el caso de los hombres, suelen llegar a presentar una nariz bulbosa que se debe a hipertrofia de la piel o rosácea fimatosa.

Cuando la persona se rasca puede llegar a irritar la piel y a causar infección. Asimismo, puede agravar el estado cutáneo si no se protege de factores externos como el frío o calor intensos, las radiaciones solares, el viento, los baños con agua muy caliente, las comidas picantes o muy calóricas, las bebidas alcohólicas, las cremas inadecuadas o las que tienen corticoides en su composición.

La complicación más severa se presenta cuando afecta la vista, por lo que se recomienda tratar la rosácea desde sus primeras manifestaciones. Un médico dermatólogo o un médico clínico podrán diagnosticar la rosácea y aconsejar la terapéutica a seguir. Read More…

Como Tratar la Menopausia

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Alivie Los Síntomas De La Menopausia Naturalmente

¿Qué es lo que se considera oficialmente como menopausia?

img_menopausiaAlgunas mujeres creen que  la menopausia  es un tema tabú del que apenas se quiere hablar hasta que a todas y cada una de nosotras nos llega la hora de enfrentarnos a ella.

¡Pero la información es poder! Conociendo la menopausia y las formas de tratarla de manera natural, tendrá en su mano todos los medios que necesita para combatirla cuando llegue el momento y si ya ha llegado, podrá ponerlos en práctica de manera inmediata para conseguir el alivio que tanto anhela.

Definición De Menopausia

La menopausia se produce cuando el aparato reproductivo de una mujer deja de ser capaz de cumplir con su misión primigenia y los órganos que lo componen dejan de funcionar de manera adecuada, haciendo que la mujer sufra cambios físicos y hormonales que le provocan diferentes problemas.

El inicio de la menopausia está marcado oficialmente por la desaparición de la menstruación. Sin embargo, no se considera que una mujer ha entrado en esta etapa de su vida hasta que ésta haya desaparecido totalmente durante al menos, un año.

Las mujeres suelen entrar en la menopausia entre los 45 y los 51 años, aunque depende de la persona. Algunas afortunadas pueden incluso llegar a los sesenta años sin encontrarse con ella, aunque son pocas. Otras por desgracia, pueden empezar a sufrirla a los cuarenta o incluso a los treinta y cinco años.

Pero sus síntomas no solo aparecen cuando llega la menopausia, pues algunas mujeres empiezan a sufrirlos años antes, en un periodo conocido como pre-menopausia. Este período puede llegar a empezar a una edad tan temprana como los treinta años.

Usted, tenga la edad que tenga, no puede saber cuándo comenzará a sufrir los molestos síntomas vinculados de una manera u otra a este gran cambio vital. Por lo tanto, preste atención a las siguientes líneas, para que pueda estar prevenida de los remedios que puede aplicar si alguna vez sufre alguno de estos molestos síntomas.

Los Síntomas De La Menopausia Leer Mas…

Como Quitar Quistes Ovaricos

¿Cómo Se Producen Los Quistes Ováricos?

quistesovariosCada mes, durante los años en los que una mujer puede tener hijos, se produce un proceso llamado ovulación mediante el cual los ovarios producen la liberación de uno o más óvulos.

Durante este proceso dentro del ovario se forma una estructura llamada folículo. Según se desarrolla el folículo crea un saco en la superficie del ovario y este saco sostiene un óvulo.

Si el óvulo llega a la madurez, la bolsa se rompe liberando al óvulo.

Después de la liberación del óvulo, el saco normalmente se disuelve y desaparece. Pero si esto no ocurre o si el saco se cierra después de que el huevo se ha puesto en libertad, es posible que la bolsa pueda llenarse de líquido, aumentar de tamaño y convertirse en un quiste ovárico.

Cuando una mujer no ovula con regularidad pueden desarrollarse múltiples quistes en los ovarios. Bajo estas circunstancias, un ovario puede aumentar de tamaño debido a numerosos pequeños quistes agrupados bajo una cubierta exterior gruesa en los tejidos del ovario.

Síntomas De Quistes Ováricos

  • Náuseas o vómitos
  • Sensibilidad en los senos
  • Aumento de peso
  • Problemas de micción
  • Sangrado anormal
  • Dolor menstrual intenso
  • Hinchazón abdominal o pélvica
  • Dolor durante las relaciones sexuales
  • Dolor en la región lumbar y los muslos

Síntomas Más Graves Que Requieren Atención Inmediata

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Como Eliminar la Psoriasis

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Trate Su Psoriasis Antes De Que Sea Tarde

Psoriasis-150x150Sorprendentemente, la cantidad de personas que sufren de psoriasis es muy elevado en comparación al esperado. Pero, existen algunos tratamientos que se pueden hacer para aliviar y hasta eliminar los síntomas de esta enfermedad.

La psoriasis es una condición en donde las células llegan a la superficie más rápido de lo normal. Cuando el ciclo es más corto, se genera una descamación e irritación en la piel, generando incomodidad, picazón e irritación.

“Prevenir es mejor que curar” es un dicho popular. Si Uno sabe qué es lo que causa la psoriasis, puede dejar de hacerlo para evitar su formación.

Los desencadenantes comunes son el estrés, la sobre exposición al sol, las lesiones por rascado, los químicos o la ingesta de algunos alimentos en particular.

Como todos somos distintos, lo que en algunos puede desencadenar psoriasis, en otros no provoca ningún efecto.

Cuando uno no es capaz de prevenir esta condición, tiene que asegurarse de tener algunas alternativas para poder tratarla.

Los tratamientos naturales son efectivos y no contienen efectos colaterales como los medicamentos tradicionales. Existe una gran variedad de tratamientos naturales que le ayudarán a solucionar su problema.

Todos los tratamientos que necesita para poder afrontar esta enfermedad de la mejor manera los encontrará en el libro “Basta de Psoriasis”

. Esta es la guía más completa en donde encontrará toda la información que necesita saber para decirle adiós a todos los horribles síntomas de esta enfermedad. Leer Mas…

Como Tratar el Acne

Su Tratamiento de Forma Natural

acne imgEl acné es un trastorno cutáneo común que afecta a las glándulas sebáceas de la cara, espalda y cuello. La mayoría de las personas están afectadas por el acné en algún momento de sus vidas y sufrir con los granos resultantes, espinillas y quistes.

Las glándulas sebáceas trabajan para expulsar el exceso de grasa de la piel. Invariablemente, se estanca de vez en cuando y la consiguiente acumulación de aceite puede causar acné, así como otras alteraciones cutáneas. El acné vulgar es la condición más experimentada y afecta principalmente a adolescentes.

Muchos factores contribuyen al acné vulgar e incluyen los desequilibrios nutricionales, los alérgenos, el estrés emocional, las alteraciones del hígado, la herencia, la piel excesivamente grasa, ciertos medicamentos y hormonas.

Otro factor que contribuye al acné es un exceso de toxinas y venenos en el cuerpo. El cuerpo utiliza el hígado y los riñones para deshacerse de estas sustancias peligrosas. Si el cuerpo contiene más impurezas de las que los órganos puedan manejar con eficacia, la piel se hace cargo por el sudor de las sustancias.

Todos estos procesos de trabajo al mismo tiempo molestan la capacidad natural de la curación del cuerpo y crea varias condiciones de la piel, causando espinillas y granos.

Hay muchos productos naturales disponibles que efectivamente son para el tratamiento del acné.

A continuación se enumeran algunos de los métodos que son los mejores y más bien tolerados para poder eliminar sus efectos.

Tenga en cuenta, sin embargo, que algunos de estos métodos puede tener que repetirse en el transcurso de 2 a 4 semanas antes de que se noten resultados duraderos. Leer Mas…

Como Prevenir las Varices

varicesTal vez prevenir la aparición de las várices no es una tarea sencilla, sin embargo hay mucho que puede hacer para evitarlas, aliviar su dolor y la incomodidad que provocan.

1. Evite Permanecer De Pie O Sentado Por Largos Períodos De Tiempo
Si su trabajo, profesión o actividad cotidiana lo obliga a permanecer de pie por muchas horas, lo ideal es que trate de moverse tanto como te sea posible o cambie el peso de un pie a otro.

Evite mantener las piernas cruzadas. Mantenga sus rodillas firmes, flexione los músculos de su pantorrilla y gire las articulaciones de los tobillos.

Deberá tomar las mismas medidas si permanece sentado por largos períodos de tiempo. En el caso de que trabaje en una oficina, lo ideal es que siempre que le sea posible tome pequeños descansos, póngase de pie y camine a su alrededor.

Cuando regrese a tu escritorio evite cruzarse de piernas pues esto impide la correcta circulación. En lugar de ello, intente flexionar los músculos de sus pantorrillas balanceando sus piernas de arriba hacia abajo. Esto favorecerá a una correcta circulación.

2. Practique Actividad Física Regularmente
Realizar actividad física regularmente no sólo puede ayudarlo a prevenir y disminuir las várices, sino que tiene muchos beneficios para la salud. Puede ayudarlo a perder peso, a ponerse en forma y a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. El ejercicio además es útil si tiene várices ya que le permite tonificar y fortalecer los músculos de las piernas a la par que mejora la circulación.

Puede comenzar a realizar actividad física de bajo impacto como caminar, trotar, montar bicicleta, nadar, etc. Estas son excelentes prácticas que puede realizar independientemente del estado físico en el que se encuentre.
Lo ideal es que realice ejercicios regularmente por un período no inferior a 30 minutos al menos cinco veces a la semana.

3. Evite El Exceso De Peso
Tener un peso saludable es muy importante no sólo para gozar de una buena salud sino que puede ayudarlo a mejorar la circulación, haciendo que la sangre fluya correctamente hacia el corazón. Las personas que tienen sobrepeso ponen una tensión extra en el cuerpo y esto colabora con la aparición de las várices. Leer Mas…